メタボ・・・・らしい(汗)。

2010.12.10 00:54|日常
油断大敵とはこのことです。

先日受診した健康診断の結果が今日届いたのですが、どうもメタボリック症候群の予備群に該当しているようです。

メタボの基準腹囲が85センチ以上・・・86.8センチでした。

どうも最近ズボンがキツイと思いました。

ちなみに、油断大敵というのは、腹囲が86.8センチでも、胸囲が106センチぐらいありますので、体型的には明らかな逆三角形だからです。

ま、まさか、これだけ運動していて、メタボリックとは・・・

コレステロール値も高かったので、多分甘いもの好きなのが響いているんですね。

・・・・・

・・・・

・・・

・・



節制します。

結果を見た奥さんが、ここぞとばかりに指導してくれました。

要するに、私が作った食事をちゃんと食べなよ!!ということみたいですが・・・

そう、食事のすべてを奥さんに合わせると・・・あっという間に痩せられるでしょう。

それぐらいの質素インパクトがあります。

ただいま我が家に滞在中のセイゴ君と車の中で、味の濃いものが欲しいと語り合っています。

そうそう、セイゴ君、しばらく我が家で研修することになりました。

まあ、このことはおいおいと・・・

我が家の場合、特別にダイエットなどしなくても、奥さんの普段の食事だけを摂取することを続けていけば、確実に痩せて行きます。

これは、間違いありません。

というわけで、これから先は、セイゴ君と共に、質素インパクトが拡大中の食事で、健康的な生活を取り戻すことにします。

あっ、ユウクンがいました。

まあ、雑食系なので、どんなに質素インパクトが拡散しても、あまり意に介さないことでしょう(笑)。

来年の今日当たり、どんな検診の結果が出ているのか・・・・乞うご期待です。

・・・・・・・・今日の徒然でした。


奥の家の嫁日記



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1999年7月5日に四国に上陸しました。
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そんな時、リトルカブに乗って、四国に移住の地を求めて彷徨う旅を始めました。

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